|
|
Определение
типа кожи
Чистка кожи лица
График чистки
Уход за кожей около
глаз
Уход за кожей тела
Уход за кожей
рук и ног
Уход за кожей зимой
Грибковое поражение
кожи
Осенью и зимой кожа не столько нуждается в очищении и
увлажнении, сколько в питании и защите. "Зимние" кремы - густые,
жирные, обогащенные витаминами. Для сильных морозов в свое время был изобретен
даже специальный, крем - морозоустойчивый. Помните, все кремы нужно накладывать
на лицо минимум за полчаса до выхода на улицу.
Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит
в состав омолаживающих кремов. Подпитка кожи этими витаминами может происходить
и более простым и естественным путем. Нужно всего лишь употреблятъ в пищу
побольше продуктов, содержащих эти витамины.
Еще одно обязательное условие осенне-зимнего ухода за кожей - ночные кремы.
Установлено, что наша кожа наиболее восприимчива после 23 часов. Во сне
клетки кожи напряженно работают, восстанавливая свою жизненную силу. Ночные
кремы - неутомимые помощники клеток в этом нелегком деле.
Что касается различных кремов, то они совсем не обязательно должны быть
дорогими и импортными.
Во-первых, практически у всех заграничных косметических продуктов уже
существуют достойные и недорогие отечественные аналоги. Только не судите
по их неприглядным, "одежкам" о содержимом флаконов. Все кремы
попадают в продажу лишь после необходимого контроля, о чем должны свидетельствовать
сертификаты качества.
Во-вторых, знайте, незаменимыми, натуральными веществами для осени и зимы
являются мед и оливковое масло. Вы можете смело наносить их на лицо как
вместе, так и поодиночке. Оливковое масло может справиться даже с самым
сильным шелушением кожи, против которого бессильны все дорогостоящие средства.
В погоне за всевозможными косметическими средствами не стоит забывать,
что кожа обладает естественной самозащитой. И наша задача - сделать все
возможное для ее сохранения.
Зимой с нашей кожей приключается множество различных
неприятностей: то начинает шелушиться, то появляются красные пятна, выскакивает
простуда на губах. Все это симптомы зимней болезни под названием "аллергия
на холод", вызванной резким перепадом температур дома и на улице.
А можно ли избежать всех этих неприятностей? Можно, если будете следовать
нескольким правилам.
Если после длительного пребывания на воздухе в холодную погоду кожа лица
стянута, суха и даже шелушится, дома нужно сделать горячий компресс или
припарку. Для этого полотенце или салфетку следует смочить горячей содовой
водой или отваром ромашки и мяты, отжать и наложить на 2-3 минуты на лицо
(или на руки). После этого рекомендуется сделать на лицо маску из яичного
желтка, смешанного с чайной ложкой витамина А (концентрата), касторовым
маслом и любым растительным, взятыми поровну. Через 15-20 минут маску
смыть теплой, а затем холодной водой.
В сильный мороз или в холодный, влажный, ветреный день полезно, находясь
на воздухе, периодически массировать нос и щеки давящими (вглубь к кости)
и пощипывающими движениями. Есть и другой способ: вдохнуть воздух, задержать
выдох и натужиться до тех пор, пока не возникнет ощущение, что кровь прилила
к лицу.
Под воздействием низкой температуры и ветра красная кайма губ иногда начинает
шелушиться, краска губ бледнеет, они сереют, приобретают обветренный,
как бы запыленный вид.
Чтобы этого не произошло, перед выходом из помещения нужно протереть губы
лимонным соком и смазать смесью гусиного жира и касторового масла в равных
частях. Для предупреждения обветривания служит жирная губная помада, бесцветная
или цветная.
Снег усиливает действие яркого солнечного света, нередко в солнечный ветреный
день краснеют, отекают и воспаляются веки. В этих случаях прежде всего
надо промыть веки и глаза теплым раствором борной кислоты (0,5 чайной
ложки на стакан кипяченой воды) или теплым настоем чая, а затем, обсушив
веки, слегка смазать их края гидрокортизоновой мазью или 1%-ным раствором
бриллиантовой зелени, на 10 г которой надо добавить 10 капель касторового
масла.
УТРО
- Не умывайтесь утром холодной водой и ни в коем
случае не протирайте лицо кубиками льда - это хорошо лишь для лета.
Зимой умывайтесь теплой водой, а после ополаскивайте лицо отваром липы
или шалфея, которые смягчат и успокоят кожу.
- Выходя на улицу, обеспечьте лицу двойную защиту
от холода минимум чем за полчаса нанесите на кожу крем и макияж. Зимой
исключите увлажняющие кремы. Используйте кремы на жировой основе и с
минимальным содержанием гормонов.
ДЕНЬ
- Губы зимой требуют больше внимания. Всегда носите
с собой гигиеническую помаду. Если вы предпочитаете декоративную, то
первым слоем накладывайте гигиеническую, потом цветную.
- Если ваши губы потрескались, смазывайте их на
ночь питательным бальзамом. Не пользуйтесь в этот период цветной помадой
- красители разъедают ранки, открывая путь инфекциям. Шероховатости,
которые останутся на губах, легко убрать при помощи пилинга: промойте
губы теплой водой, помассируйте мягкой зубной щеткой и покройте жирным
кремом.
- Наверняка каждую зиму ваши губы преследует герпес
или, как говорят в народе, простуда на губах. Чтобы этого не случилось,
во-первых, не целуйтесь на ветру, во-вторых, принимайте витамины и средства,
повышающие иммунитет, и, в-третьих, пользуйтесь антисептической гигиенической
помадой.
- Чтобы на морозе нос не замерзал и по краснел,
протирайте его 2 раза в неделю липовым или ромашковым отваром. И старайтесь
выходить на улицу с сухим носом!
ВЕЧЕР
- Ложась спать, снимайте макияж, причем тониками
и гелями, не содержащими спирта. Не умывайтесь зимой мылом - кожа этого
не выдержит.
- Если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться
зимой масками-пленками и масками, стягивающими лицо. Лучше обратите
внимание на питательные и жирные маски.
Самое главное в зимнем уходе за руками
- это держать их по возможности в тепле. То есть обязательно нужно носить
перчатки или варежки.
При чрезмерной сухости кожи рук можно посоветовать ежедневно на ночь делать
горячие содовые ванночки: столовая ложка питьевой соды на 1 л воды. А
затем втирать во влажную кожу крем для рук, глицериновое желе или смесь
в равных частях глицерина, одеколона, воды и нашатырного спирта.
В случае обморожения
Придя с мороза домой, нелишне заглянуть в зеркало - нет
ли признаков обморожения носа или щек? Если такие признаки
обнаружены (побелевшие участки кожи), нужно принимать срочные меры.
Некоторые врачи рекомендуют приложить к коже горячий
размятый картофель, сваренный в мундире и обернутый в марлю. Держать его
надо до остывания, после этого несколько раз протереть кожу разбавленным
лимонным соком или раствором яблочного уксуса (2 чайные ложки на стакан
воды). Можно протереть ее камфарным спиртом, чистыми пальцами слегка помять
и подавить - сделать легкий массаж отмороженного участка, затем намазать
густым слоем гусиного, куриного, утиного жира, смешанного в равных частях
с касторовым, камфарным маслом, маслом шиповника или эвкалипта. Годятся
здесь также гидрокортизоновая мазь, крем “Детский” или “Спорт”.
Зимой при низкой температуре и большой влажности кожа
на ногах, руках, лице, ушах становится иногда напряженной, отечной, холодной
на ощупь, словно бы блестит, на ней могут появляться багрово-красные пятна,
вызывающие зуд и жжение.
Это так называемые ознобления. При начальных
формах ознобления нужно делать попеременно горячие и холодные ванночки
и обтирания ознобленных участков кожи сначала камфарным спиртом или одеколоном,
а затем рыбьим жиром, масляным раствором витамина А (концентрата), гусиным
жиром или кремом “Детский”.
Для профилактики озноблений полезно систематически по
утрам сначала один раз, а потом и два раза протирать кожу льдом и проводить
легкий массаж с камфарным маслом участков, склонных к озноблению. Необходимо
также усилить питание, увеличить потребление пищи, богатой витаминами
С и А, принимать эти витамины в чистом виде.
Перед выходом на мороз полезно слегка смазать кожу лица
и рук гусиным или свиным жиром, или втереть смесь касторового, камфорного
и подсолнечного масла. Это - надежная профилактика обморожения. |
|
